Bálsamos para el dolor

Imagino que cada persona afronta el dolor de distinta manera.

Los cambios a los que nos exponemos o los mismos obstáculos que nos antepone la vida no vienen con un kit extra de protección, al estilo caballeresco, con su lanza y su coraza, ni con la fuerza y la exactitud de quien sabe pelear, ni con un manual de cómo no dejarnos dominar por nuestros miedos, siempre previos a otro cambio más.

Cada año que pasa resulta más costoso sobrevivir a un nuevo giro de tuerca, ya de dignidad y de autoestima mejor ni hablemos. ¿Conocéis esa sensación en la que el miedo se convierte en terror?; la rutina en comodidad y el confort en una arena fina y mullida de la que cuesta salir y no apetece desprenderse.

Cada cual lo sobrelleva de la mejor forma posible y no hay un mandamiento establecido. Unos utilizamos la terapia de desahogo, que no es otra que hablar y hablar hasta vaciarse, porque parece que lo dicho en voz alta resta peso al paquete, soltar lastre lo llaman otros. Basta con tener alguien de confianza que preste sus oídos, su corazón y un ratito de su tiempo para comprenderte, esa mano amiga que aprieta la tuya para que todo se vea más fluido, y que empatiza con tu dolor y con tus inquietudes.

Otros preferimos ir con calma, ponernos en modo submarino, desaparecer, encapsularse, mientras se hace una cura de  saneamiento, a modo de ejemplo, por una ruptura.... Algo así como asimilar cuanto antes el dolor, y una vez reposado, ir compartiendo información poco a poco. Sí, a veces es necesario procesar, asimilar, recuperar la paz interior (ohhh, cómo cuesta...) , aislarse por un tiempo mientras una se escucha a sí misma, se pregunta y se contesta, y una vez se ha reordenado, entonces se abre y confiesa lo que le martirizaba.

Y otros tomaremos la vía de enfadarnos con el mundo en general y con quien te rodee en particular, por no ser capaz de dilucidar y/o adivinar lo que pueda rondar por tu cabeza en ese momento. Lo siento, no es tan fácil. Ya es suficientemente complicado entenderse a una misma como para atreverse a dar un diagnóstico sentimental de otra persona.

Seguramente en vuestro grupo de amigas tendréis alguno o todos los ejemplos, incluso. Y supongo que al igual que yo, valoraréis que la máxima por excelencia, lo mágico, es la  conexión, esa mezcla de cables de colores que crean un circuito y lo mantienen en modo on. 

Qué importa cómo digieras el dolor, qué método hayas aprendido o te hayan inculcado, si necesitas llorar de rabia o gritar de impotencia, ¿lo importante no es seguir adelante? ¿Y no es más sencillo con ayuda?

Lo cierto, y ya que hablamos de rupturas, es que siempre las sobreentendemos como "de pareja", pero yo os confieso que a mí esas me afectaron y pasaron de largo, mientras que cuando una amiga me ha roto el corazón o yo se lo he roto a ella, eso se mantiene como una herida abierta que aun con el tiempo, no he conseguido llegar a cicatrizar.

No es cuestión de debilidad, creo sinceramente que hay que romperse para poder recomponerse, trozo a trozo. Nadie te enseña esto, surge, simplemente, con el tiempo; ese mismo tiempo inmesurable, indefinido, que fluctúa según cada corazón.

Algo tengo claro: mi bálsamo es la gente que me envuelve.

Para vosotros, ¿cuál es la mejor herramienta para superar el sufrimiento?