30 de junio de 2015

SOLIDARIAMENTE


¿Estás pensando en cortar tu melena?
¿Conoces a alguien que quiera hacerlo?

El viernes fui a mi salón de belleza SG Peluquera a hacerme un tratamiento de hidratación intensivo post-vacaciones (el sol y el cloro me lo habían dejado muy apagado), y me llamó la atención escuchar a una chica preguntar si colaboraban con MECHONES SOLIDARIOS. 
¿Habías oído hablar de ellos?
¡¡¡Toma nota!!!!

Es una acción creada por la Asociación de peluquería Arte e Imagen con el fin de ayudar a todas las personas que necesitan una peluca natural y no pueden costeársela. 

Cualquier persona puede donar su pelo, mediante estas tres vías:
  1. Entregarlo en mano en cualquiera de los establecimientos solidarizados con la causa.
  2. Puedes cortártelo en cualquiera de las peluquerías solidarias por un precio de tan solo 5€.
  3. Puedes enviarlo mediante Correo Postal a la dirección que consta en la web.
Los requisitos son los siguientes:
  • El pelo debe estar limpio y seco.
  • Tener una longitud de al menos 20 cms.
  • Todos los mechones tienen que estar a la mima altura y en la misma dirección (se aconseja guardarlo en trenzas o coletas)
  • No importa si tu pelo es rizado, liso, ondulado, o si está teñido o no.




¡¡¡ NO TE LO PIENSES!!! ¡¡¡ DÓNALO!!

¿Tienes una peluca y ya no la necesitas? 


También puedes donarla para que otras  mujeres o niñas puedan utilizarla. En Mechones Solidarios se encargan de adaptarla.


SI CONOCES A ALGUIEN QUE LE PUEDA INTERESAR, ¡¡¡ CUÉNTASELO!!!!
Toda ayuda cuenta

Quiero seguir leyendo
By at junio 30, 2015 6 comentarios:
Tags , , , , , ,

29 de junio de 2015

VICIOS CONFESABLES

LOS COSMÉTICOS 


¡Que levante la mano quien sea una adicta a los cosméticos como yo!

Todos tenemos un vicio, o varios. Uno de los míos es LA COSMÉTICA, porque, como mujer que soy, sentirse femenina es muy fácil, pero con ayuda, aún lo es más.

Por un lado, soy una fiel seguidora de los básicos, tanto para la rutina de limpieza e hidratación facial, como corporal, y en esto quizá me fío más de los productos de Parafarmacia, pero .... ¿y el maquillaje? Barras de labios, sombras de ojos, lacas de uñas... Creo que rozo la adicción. ¡¡Todo es poco!!

La mayor parte de las veces yo suelo hacer mis compras online, y me gusta probar marcas nuevas. 
En este aspecto, soy una Birchboxlover.  ¿Conoces BIRCHBOX? 
Es una web en la que puedes comprar mensualmente una cajita con cinco productos sorpresa, que cuesta 9,90€ al mes (gastos de envío incluidos) 
¡¡¡Hace una ilusión  recibirla cada mes !!! 
Yo llevo ya unos meses suscrita y estoy encantada.
A veces sacan ediciones limitadas, como ésta, "Especial Verano" , que es una maravilla.



Incluye lima electrónica para los pies, parches para hidratar el contorno de ojos, cepillo capilar, crema hidratante facial, esmalte de uñas, espejo de aumento con pinzas para depilación, y bolsa de playa. Precio de unos 25€, gastos de transporte incluidos.
Con este precio y estos artículos, ¿¿¿¿¿quién se puede resistir?????

También la página de MAQUILLALIA ¡¡¡¡me encanta!! El pedido mínimo para que los gastos de envío sean gratuitos son solo 20€, tienen unos precios muy competentes y muchísimas marcas, además de descuentos.

Una de mis últimas compras fue, entre otros, una cajita de la marca Mememe , monísima. El labial me enamoró porque lleva integrado un espejito en el lateral y ¡¡¡tiene luz!!!! 
(Nunca se sabe cuando me puede venir bien).


En resumen, si estás buscando un detallito o tienes la necesitad de darte un capricho a un buen precio, aquí tienes un par de opciones muy interesantes.


Y tú, ¿sueles comprar cosmética vía internet? ¿A ti también te vuelve loca el maquillaje?


Quiero seguir leyendo
By at junio 29, 2015 4 comentarios:
Tags , , , , , ,

25 de junio de 2015

Con H de Humor



LEY DE MURPHY (Versión mujer)



CASO 1: QUIERES QUEMAR LA COCINA


Te levantas con el pie izquierdo, con esa necesidad imperiosa de tomar un café bien cargado que te espabile ipso-facto para arrancar el día lo mejor posible, y de repente, ZZZASSSS, no te queda leche.
O vas a poner el microondas en funcionamiento y te pasas de tiempo sin darte cuenta, y cuando te lo vas a tomar, ZASSSSS, te quemas la lengua. 
O te levantas con un hambre atroz, pones las rebanadas de pan en el tostador y ZASSSS, se te queman. 
En ese momento sueltas tal cantidad de palabrotas que si viniera la RAE te multaría por avariciosa.

 Consejo: Si puedes, vuélvete a la cama y no salgas.

CASO 2: VAS A COMERTE EL MUNDO


Tienes un día maravilloso, te has levantado con el piar de los pajaritos de fondo, has tenido un sueño reparador, degustas un desayuno de "reina", pero te despistas y se te hace tarde para ir al trabajo. En ese momento ruegas a todos los dioses del mundo que por favor, por favor, por favor, no haya tráfico en la carretera y esté todo despejado.
Coges el coche, y cuando estás a un par de kilómetros del trabajo puede que te pase lo siguiente:

a- Pinches una rueda.
b- Te toque el camión de la basura delante en una calle de un solo sentido (sí, y sin a penas acera)
c- Estén de obras, corten un carril y haya un atasco descomunal.

En ese momento te preguntas a ti mismo, ¿POR QUÉ? , pero en realidad no es así, gritas a tu coche, como alma que lleva el diablo, y lo pagas con tu pobre claxon, que aunque no tiene la culpa, aguanta tu "mala leche".

Quiero seguir leyendo
¡Sigue leyendo!
By at junio 25, 2015 10 comentarios:
Tags , , , , ,

24 de junio de 2015

Cuestión de confianza



¿Cómo te convierte en otra persona el hecho de que alguien confíe en ti?


Desde que he comunicado a mi gente que "me he hecho un blog", he recibido opiniones de todo tipo: para qué, de dónde vas a sacar el tiempo, cómo que ahora te ha dado por ahí.....


La verdad que la razón de empezar a escribirlo es porque cuando ni siquiera se me había pasado por la cabeza escribir, mis amigas pensaron que sabía expresarme, que se me daría bien.

Así que cuando llegó mi cumpleaños, el año pasado, mi regalo fue un Curso de Novela vía online en Gestión Falsaria. La sorpresa fue impresionante, porque no se me había ocurrido, no creía que pudiera haber alguien que pensara que yo podría tener capacidad para eso, para comunicar mis ideas. ¿Escribir?, ¿Yo? 
Me hizo una ilusión extraordinaria, me quedé boquiabierta. Diría sin palabras, pero yo siempre tengo palabras para todo.
¡Qué feliz me hizo ver esa confianza en mí!, por quién soy o por lo que ellas creyeron podía llegar a ser. Eso me dio fuerza, entereza, y ganas de luchar por algo que si conseguía, me haría sentir plena.


El curso es super completo, muy recomendable. Muchos temas interesantísimos a tratar, con su parte teórica, y otra parte de ejemplos en los que se facilitan enlaces a vídeos, a series, donde recomiendan qué libros leer para poder analizar todo lo que se va aprendiendo, películas, etc. 
Conforme se termina cada temario, se accede a un cuestionario (tipo test) en el que responder a preguntas  sobre las cuestiones más importantes de ese punto. 

 Tras empaparme de todos los temas, y hacer sus correspondientes cuestionarios, hay otro final en el que se debe resolver lo más relevante de todo el curso.
Me encantó y me resultó de gran utilidad, aprendí muchas cosas.

 Muy a mi pesar, aún no me veo preparada para ello. Escribir un libro me parece una tarea muy compleja, palabras mayores, ¡UN LIBRO!, un camino largo y tortuoso que recorrer. Espero, algún día, poder llegar a meta. No me asusta, me da respeto. Pero nunca se sabe lo que uno puede llegar a hacer el día de mañana.

Cuando la imaginación está de mi parte voy creando mis anotaciones, en lo que tenga a mano, en el móvil, en una libreta, en una servilleta de una cafetería, en el ordenador, en la tablet,...., cualquier medio es bueno para poder escribir lo primero que asoma por la materia gris. 


Sin embargo, mientras tanto, una buena manera de ir cogiendo soltura en el arte de escribir es ésta, escribir un blog, enfocado a quién quiera leerme, pero principalmente para mis chicas, las mismas que creyeron en mí cuando ni yo misma lo hacía. Las mismas que me han enviado un mensaje para decirme "Estoy orgullosa de ti". Esto va dedicado especialmente a vosotras.


GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS.


Quiero seguir leyendo
By at junio 24, 2015 6 comentarios:
Tags , , , , , ,

20 de junio de 2015

Un kilómetro al día


Qué mejor forma de comenzar a escribir un blog que con una buena iniciativa.... 



La revista Runners nos ha propuesto hoy un reto para el verano, que consiste en correr como mínimo un kilómetro al día, desde hoy, 22 de junio, hasta el 31 de agosto (ambos inclusives), 71 días sin parar. Me parece una propuesta maravillosa para todas las personas que, como yo, nos gusta el deporte, pero lo cogemos con tantas ganas, que a los pocos días, semanas o meses, nos cansamos, tirando por la borda todo el trabajo realizado, y volvemos a cogernos del brazo de nuestro gran archienemigo "Sedentarismo".

Creo que es una oportunidad muy buena, muy sencilla, y baratísima (que en tiempos de crisis, se agradece), para romper la barrera de la pereza, y convertir el correr (aunque solo sea un kilómetro) en una rutina diaria, sana, y que seguro nos ayude a encontrar nuestro equilibrio personal.

Siempre he considerado que establecerse a uno mismo grandes retos es un arma de doble filo, conseguirlo y sentirte un triunfador, o no hacerlo, y vivir un gran fracaso. Intentar llegar a un gran "algo" es menos costoso si vamos dando pequeños pasitos hacia ese "algo", de esta forma aumentan las posibilidades de alcanzarlo, del éxito, y en caso de fracaso, el golpe siempre es más mullido.

Ya que hoy rompo el hielo hablando de running,quiero contar mi experiencia personal en una media maratón (la única que he hecho), para la que casi no tuve tiempo de prepararme, y que conseguí acabar, en un tiempo penoso (ya que hubiera tardado menos haciéndola caminando), y para la que sufrí el estrés de tener poquísimo tiempo para entrenar, con dolores horribles en los tibiales delanteros que me hacían pensar que no llegaría a terminarla.... ¿Lo conseguí? Sí. ¿Lo repetiría? Sí, pero no así. Me sentí (y me siento) muy orgullosa de haberlo conseguido, pero ni es bueno para la salud física, ni para la salud mental. Cuatro meses de excesiva dedicación, que me llevó a una situación de apatía, en la que perdí la causa de practicar deporte: Disfrutar. Y yo no lo hice. Fue un logro que en un momento puntual me hizo feliz, del que me ha salido caro recuperarme, la parte sencilla ha sido gracias a mi fisioterapeuta, la parte difícil ha sido ver pasar los días con apatía, y sin ninguna motivación para volver al asfalto. 

Gracias al Reto Verano de Runners, tengo otra meta, sin prisas, sin agobios, solo salir a disfrutar de correr un kilómetro al día (mínimo), que seguro en unos días se convertirán en 2, o en 3, o quién sabe, en otra media maratón.... Pero con la seguridad, la confianza y la motivación de que habrá muchísimos más corredores viviendo lo mismo que yo día a día durante esos 71.

¿Te unes tú también? #RWRUNSUMMER


Quiero seguir leyendo
By at junio 20, 2015 10 comentarios:
Tags , , , , ,